“阿姨，您的血压有点高，要多吃些清淡的蔬菜、水果，别忘了按时吃降压药。”近日，在西藏日喀则边境管理支队萨玛达边境派出所的阳光房里，拉萨阜康医院义诊组一边为老人曲尼旺姆把脉量压，一边耐心地反复叮嘱。

       7月25日至28日，西藏日喀则边境管理支队萨玛达边境派出所联合乡党委、政府主动谋划、积极作为，共邀拉萨阜康医院天使基金会、义诊组来乡开展“心系百姓 义诊为民”活动，通过量血压、血糖、测心率、发免费药品、开“健康处方”等形式，帮助村里老人健康度过雪域高原的春夏秋冬。

       活动之前，萨玛达边境派出所就主动与乡卫生院取得联系，提前掌握乡60岁以上老人，尤其是空巢老人的常见病，包括高血压、心脏病、慢性胃炎等，做到底数清、情况明，并及时上报给阜康医院。活动现场，义诊组细致地解答老人们关于常见病的预防治疗问题，对检查出患有疾病的老人，有针对性地介绍如何通过低盐低脂饮食提高身体素质，提醒他们要改变不良生活方式，养成健康的生活习惯，同时开出事先准备好的免费药品，现场为其发放。

       “高原早晚温差大，要避开低温时段锻炼。可以利用傍晚跳锅庄、散步或者做操，这样能有效防止心脑血管疾病的发生。”老人们认真听着“健康处方”，频频点头。

       “医生为我们老人考虑得真周到，老年健康可有了‘医靠’。”尼玛顿珠老人乐呵呵地告诉记者。

       针对辖区里还有很多行动不便的老人，为让他们也能顺利完成体检，派出所和乡党委、政府决定将活动下沉各村，入户一对一为村民免费义诊，将健康服务送到百姓心坎上。

       “我们建议有条件者可每年体检一次了解自身身体情况，务必做好各项传染病检查，提早预防，提早治疗。”阜康医院医生告诉记者，之后还会依据不同老人的身体状况，提供有针对性的疾病诊断和用药指导。

       据悉，此次义诊活动共辐射5个行政村，服务村民500余人，入户义诊8名，免费发放药品总额共计6000余元。