根据2022年“南海北疆”联创联建工作计划，5月16日，内蒙古阿日哈沙特出入境边防检查站与深圳出入境边防检查总站文锦渡出入境边防检查站联合举办了一场别开生面的心理疏导课，此次课程依托文锦渡出入境边防检查站外聘优秀教学资源，旨在全面了解心理基础知识，切实提高自我心理疏导的能力，全站在位民警通过视频与主会场进行“时空互动”，开启了一场启智舒压的“心灵之旅”。

　　心理咨询专家刘忆蔓老师通过一个简单的“水果蹲”互动小游戏开始了心理课程的讲解，与会民警随着刘老师的节奏，刘老师结合丰富的心理咨询经验和临床经验，针对疫情防控形势下边检工作的性质及特点，从执勤工作、家庭生活上引导民警职工在应对执勤和生活突发事件、日常人际沟通等方面树立科学的理念、掌握科学的方法，促进身心健康。

　　大家纷纷表示，此次分享课有如及时雨，为打赢常态化疫情防控阻击战提供了科学的心理方法指导，通过授课过程中的聆听与现场实践，感觉身体得到了放松，心情也更加明朗，会将课程所学所获用以指导工作生活，并分享给同事、朋友与家人。大家将共同学习心理调节，经常性给情绪“把脉”，自我觉察、自我接纳，让工作和生活充满正能量，以饱满的热情投入移民管理事业。

　　[责任编辑：徐天明]